1
Tip 2 diyabetli kişilerde yara iyileşmesi gecikmektedir.
Yanıtınız Doğrudur
Yanıtınız Yanlıştır
Hipergliseminin (yüksek kan şekerinin) bir sonucu olarak, diyabet hastaları, çeşitli organları
etkileyen ilave durumlar açısından yüksek risk altındadır. Diyabetin ana sonuçlarından biri,
vücudun kendini onarma yeteneklerinin bozulmasıdır.
Referans: Spampinato S.F., et al. Pharmaceuticals 2020,13(4),60; https://doi.org/10.3390/ph13040060.
2
Tip 2 diyabetli kişilerde böbrek sorunlarının gelişme olasılığı
daha yüksektir.
Yanıtınız Doğrudur
Yanıtınız Yanlıştır
Diyabetik böbrek hastalığı, diyabet hastalarının yaklaşık %40'ında gelişir ve dünya çapında
kronik böbrek hastalığının önde gelen nedenidir. Diyabete atfedilen böbrek hastalığı önemli
ancak yeterince tanınmayan küresel hastalık yüküdür. Diyabet hastasıysanız böbreklerinizin
sağlık durumunun takibi için doktor kontrollerinizi ihmal etmeyin.
Referans: Alicic R.Z., et al. Clin J Am Soc Nephrol. 2017;12:2032–2045.
3
Diyabet, kalp krizi ve diğer kalp rahatsızlıkları riskini artırabilir.
Yanıtınız Doğrudur
Yanıtınız Yanlıştır
Diyabet komplikasyonlarının çoğu vücut dokusu üzerinde organ bozukluklarına yol açan ve
diyabetle ilişkili sorunlara ve ölümle sonuçlanan zararlı etkileri vardır. Diyabetik hastalarda
ölümlerin yaklaşık üçte biri kardiyovasküler hastalıklardan kaynaklanmaktadır ve bu nedenle
diyabeti koroner kalp hastalığına eşdeğer hale getirmektedir.
Referans: P-Y Zhang. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2014;18(15):2205-14.
4
Diyabet, göz komplikasyonlarına neden olabilir.
Yanıtınız Doğrudur
Yanıtınız Yanlıştır
Diyabet, diyabetik retinopati (gözün arkasındaki kan damarlarının zarar görmesi), diyabetik
papillopati (görme siniri iltihabı), glokom, katarakt gibi çeşitli göz komplikasyonlarına yol
açabilir. Diyabetik göz komplikasyonlarının tamamı erken tanı ve tedavi ile önlenebilir. Bu
nedenle diyabete bağlı görme kaybının azaltılması için periyodik göz muayeneleri gereklidir.
Referans: Sayin N, et al. World J Diabetes 2015; 6(1): 92-108.
5
Diyabetli herkes düşük karbonhidratlı bir diyet izlemelidir.
Yanıtınız Doğrudur
Yanıtınız Yanlıştır
Bazı düşük karbonhidratlı beslenme planları üzerine yapılan araştırma çalışmaları genellikle
uzun vadeli sürdürülebilirlik ile ilgili zorluklara işaret ettiğinden, bu yaklaşımla
ilgilenenler için yemek planı kılavuzunu düzenli olarak yeniden değerlendirmek ve
kişiselleştirmek önemlidir. Yapılan çalışmalarda, uzun vadeli sonuçlar ve hasta tarafından kabul
edilebilirlik açısından optimal olan yemek planlarını belirlemek ve doğrulamak için daha fazla
veriye ihtiyaç vardır. Beslenme düzeniniz hakkında daha detaylı bilgi için doktorunuza veya bir
diyetisyene başvurabilirsiniz.
Referans: 1. ADA Standards of Medical Care in Diabetes – 2020. Diabetes Care 2020;43(Suppl. 1):S48–S65.
6
Meyve suları şeker hastalığınız için iyi değildir.
Yanıtınız Doğrudur
Yanıtınız Yanlıştır
Diyabetli ve diyabet riski altındaki kişilere, glisemiyi ve kiloyu kontrol etmek ve
kardiyovasküler hastalık ve yağlı karaciğer riskini azaltmak için şekerli içecekleri (meyve
suları dahil) mümkün olduğunca su ile değiştirmeleri tavsiye edilir. Beslenme düzeniniz hakkında
daha detaylı bilgi için doktorunuza veya bir diyetisyene başvurabilirsiniz.
Referans: 1. ADA Standards of Medical Care in Diabetes – 2020. Diabetes Care 2020;43(Suppl. 1):S48–S65.
7
Tuz, kan şekeri düzeylerini etkilemez, bu nedenle azaltmanıza gerek yoktur.
Yanıtınız Doğrudur
Yanıtınız Yanlıştır
Klinik kılavuzlar, tip 2 diyabetli hastaların kan basıncını hedef düzeylerde veya altında tutmak
için önlemler almasını önermektedir. Bu hedeflere ulaşılmasına yardımcı olmak için savunulan
müdahaleler arasında tuz tüketiminin azaltılması da önerilmektedir. Çünkü diyet ile alınan tuz
miktarı kan basıncı seviyelerinde yükselme ile ilişkilidir. Ayrıca, tip 2 diyabetli hastalarda,
tuz kısıtlaması kan basıncında azalma sağlar ve bunun aksine tuz tüketiminde artış, kısa vadede
kan basıncı düşürücü ajanların antihipertansif (kan basıncı düşürücü) etkinliğini azaltır.
Beslenme düzeniniz hakkında daha detaylı bilgi için doktorunuza veya bir diyetisyene
başvurabilirsiniz.
Referans: Ekinci E.I, et al. Diabetes Care. 2011;34:703–709.
8
Şeker hastasıysanız meyve yiyebilirsiniz.
Yanıtınız Doğrudur
Yanıtınız Yanlıştır
Karbonhidrat alımı, lif içeriği yüksek ve minimum düzeyde işlenmiş, besleyici yoğun karbonhidrat
kaynaklarını vurgulamalıdır. Yeme planları nişastalı olmayan sebzeleri, minimum ilave şekerleri,
meyveleri, tam tahılları ve süt ürünlerini vurgulamalıdır. Beslenme düzeniniz hakkında daha
detaylı bilgi için doktorunuza veya bir diyetisyene başvurabilirsiniz.
Referans:1. ADA Standards of Medical Care in Diabetes – 2020. Diabetes Care 2020;43(Suppl. 1):S48–S65.
9
Yağ yağdır: yediğimiz tüm yağlar aynı.
Yanıtınız Doğrudur
Yanıtınız Yanlıştır
Dört ana yağ türü, farklı kimyasal yapılara ve fiziksel özelliklere sahiptir ve ayrıca
vücudunuzdaki kolesterol seviyeleri üzerinde farklı etkilere sahiptir. Doymuş yağlar (süt ve et)
ve trans yağlar (margarin), kanınızdaki kötü kolesterol (LDL) seviyelerini yükseltir. Tekli
doymamış yağlar ve çoklu doymamış yağlar (fındık, tohum, avokado ve bitkisel yağlar gibi), kötü
kolesterol seviyelerini düşürebilir ve sağlıklı bir beslenme düzeninin parçası olarak
tüketildiğinde faydalıdır. Beslenme düzeniniz hakkında daha detaylı bilgi için doktorunuza veya
bir diyetisyene başvurabilirsiniz.
Referans: 1. Liu et al. Nutrition Journal. 2017; 16:53.
10
Şeker hastasıysanız tek yapmanız gereken şekeri kesmek.
Yanıtınız Doğrudur
Yanıtınız Yanlıştır
Sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmek, gerekli ilaçların düzenli kullanılması, fiziksel
aktivitenin ve doktor kontrollerinin düzenli yapılması gibi alınan yaşam tarzı müdahaleleri
şeker hastalığı için dikkat edilmesi gereken noktalardır. Beslenme düzeniniz hakkında daha
detaylı bilgi için doktorunuza veya bir diyetisyene başvurabilirsiniz.
Referans: 1. ADA Standards of Medical Care in Diabetes – 2020. Diabetes Care 2020;43(Suppl. 1):S48–S65.
11
Diyabeti olan bir kişiden diyabet kapabilirsiniz.
Yanıtınız Doğrudur
Yanıtınız Yanlıştır
Diyabet bulaşıcı değildir, başka bir kişiden alamayacağınız anlamına gelir. Ancak belirti
göstermeyen erişkinlerde diyabet veya prediyabet tarama testi için ailede diyabet hastası
birinci dereceden akrabanın olması gibi kriterler diyabet için risk faktörleri arasında yer
almaktadır.
Referans: 1. Soan, E.J, et al. J Multidiscip Healthc. 2014 Jan 29;7:65-8. 2. ADA Standards
of Medical Care in Diabetes – 2020. Diabetes Care 2020;43(Suppl. 1):S48–S65
12
Hangisi Tip 2 Diyabet belirtilerindendir?
Yanıtınız Doğrudur
Yanıtınız Yanlıştır
Tip 2 diyabet, tip 1 diyabetinkine benzer belirtilerle ortaya çıkabilir, ancak genel olarak tip
2 diyabet başlangıçta tamamen belirtisiz olabilir. Diyabet hastalarının bir kısmı, tip 2
diyabeti olanlar özellikle hastalığın ilk yıllarında belirti göstermeyebilir, belirgin
hiperglisemisi (kan şekeri yüksekliği) olanlarda sık idrara çıkma, aşırı susama hissi ve bulanık
görme gibi şikayetler olabilir.
Referans: 1. International Diabetes Federation, IDF Diabetes Atlas Ninth Edition 2019. 2.
Kharroubi AT, et al. World journal of diabetes. 2015;6.6:850.
3. https://www.diabetes.org/diabetes/type-2/symptoms (Erişim: 28.07.2021)
13
Tip 2 Diyabet hangi organlara zarar vermektedir?
Yanıtınız Doğrudur
Yanıtınız Yanlıştır
Diyabetik retinopati taramasının da yapıldığı Tip 2 diyabet yönetimi, diyabete bağlı göz hastalığının etkisini azaltabilir.
Dünyada 40 ila 60 milyon diyabetli kişiyi etkileyen diyabetik ayak ve alt ekstremite
(bacak) komplikasyonları, diyabetli kişilerde önemli sorunlardır.
Diyabet, hipertansiyon veya her ikisinin birlikte bulunması, dünya genelinde görülen son
evre böbrek hastalığının %80'ine neden olmaktadır.
Diyabet ve yüksek kan şekeri, kardiyovasküler hastalık riskinin yaklaşık 2 kat
artırmaktadır.
Diyabetik retinopati taramasının da yapıldığı Tip 2 diyabet yönetimi, diyabete bağlı göz
hastalığının etkisini azaltabilir.
Dünyada 40 ila 60 milyon diyabetli kişiyi etkileyen diyabetik ayak ve alt ekstremite (bacak)
komplikasyonları, diyabetli kişilerde önemli sorunlardır.
Diyabet, hipertansiyon veya her ikisinin birlikte bulunması, dünya genelinde görülen son
evre böbrek hastalığının %80'ine neden olmaktadır.
Diyabet ve yüksek kan şekeri, kardiyovasküler hastalık riskinin yaklaşık 2 kat
artırmaktadır.
Referans: International Diabetes Federation, IDF Diabetes Atlas Ninth Edition 2019.
soruya doğru,
soruya yanlış yanıt verdiniz.
Daha detaylı bilgi edinmek için mutlaka doktorunuzdan randevu
alınız.
Diyabet hakkında bilgi edinmek için
tıklayın.