1 Tip 2 diyabetli kişilerde yara iyileşmesi gecikmektedir.
Yanıtınız Doğrudur
Yanıtınız Yanlıştır
Hipergliseminin (yüksek kan şekerinin) bir sonucu olarak, diyabet hastaları, çeşitli organları etkileyen ilave durumlar açısından yüksek risk altındadır. Diyabetin ana sonuçlarından biri, vücudun kendini onarma yeteneklerinin bozulmasıdır. Referans: Spampinato S.F., et al. Pharmaceuticals 2020,13(4),60; https://doi.org/10.3390/ph13040060.
2 Tip 2 diyabetli kişilerde böbrek sorunlarının gelişme olasılığı daha yüksektir.
Yanıtınız Doğrudur
Yanıtınız Yanlıştır
Diyabetik böbrek hastalığı, diyabet hastalarının yaklaşık %40'ında gelişir ve dünya çapında kronik böbrek hastalığının önde gelen nedenidir. Diyabete atfedilen böbrek hastalığı önemli ancak yeterince tanınmayan küresel hastalık yüküdür. Diyabet hastasıysanız böbreklerinizin sağlık durumunun takibi için doktor kontrollerinizi ihmal etmeyin. Referans: Alicic R.Z., et al. Clin J Am Soc Nephrol. 2017;12:2032–2045.
3 Diyabet, kalp krizi ve diğer kalp rahatsızlıkları riskini artırabilir.
Yanıtınız Doğrudur
Yanıtınız Yanlıştır
Diyabet komplikasyonlarının çoğu vücut dokusu üzerinde organ bozukluklarına yol açan ve diyabetle ilişkili sorunlara ve ölümle sonuçlanan zararlı etkileri vardır. Diyabetik hastalarda ölümlerin yaklaşık üçte biri kardiyovasküler hastalıklardan kaynaklanmaktadır ve bu nedenle diyabeti koroner kalp hastalığına eşdeğer hale getirmektedir. Referans: P-Y Zhang. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2014;18(15):2205-14.
4 Diyabet, göz komplikasyonlarına neden olabilir.
Yanıtınız Doğrudur
Yanıtınız Yanlıştır
Diyabet, diyabetik retinopati (gözün arkasındaki kan damarlarının zarar görmesi), diyabetik papillopati (görme siniri iltihabı), glokom, katarakt gibi çeşitli göz komplikasyonlarına yol açabilir. Diyabetik göz komplikasyonlarının tamamı erken tanı ve tedavi ile önlenebilir. Bu nedenle diyabete bağlı görme kaybının azaltılması için periyodik göz muayeneleri gereklidir. Referans: Sayin N, et al. World J Diabetes 2015; 6(1): 92-108.
5 Diyabetli herkes düşük karbonhidratlı bir diyet izlemelidir.
Yanıtınız Doğrudur
Yanıtınız Yanlıştır
Bazı düşük karbonhidratlı beslenme planları üzerine yapılan araştırma çalışmaları genellikle uzun vadeli sürdürülebilirlik ile ilgili zorluklara işaret ettiğinden, bu yaklaşımla ilgilenenler için yemek planı kılavuzunu düzenli olarak yeniden değerlendirmek ve kişiselleştirmek önemlidir. Yapılan çalışmalarda, uzun vadeli sonuçlar ve hasta tarafından kabul edilebilirlik açısından optimal olan yemek planlarını belirlemek ve doğrulamak için daha fazla veriye ihtiyaç vardır. Beslenme düzeniniz hakkında daha detaylı bilgi için doktorunuza veya bir diyetisyene başvurabilirsiniz. Referans: 1. ADA Standards of Medical Care in Diabetes – 2020. Diabetes Care 2020;43(Suppl. 1):S48–S65.
6 Meyve suları şeker hastalığınız için iyi değildir.
Yanıtınız Doğrudur
Yanıtınız Yanlıştır
Diyabetli ve diyabet riski altındaki kişilere, glisemiyi ve kiloyu kontrol etmek ve kardiyovasküler hastalık ve yağlı karaciğer riskini azaltmak için şekerli içecekleri (meyve suları dahil) mümkün olduğunca su ile değiştirmeleri tavsiye edilir. Beslenme düzeniniz hakkında daha detaylı bilgi için doktorunuza veya bir diyetisyene başvurabilirsiniz. Referans: 1. ADA Standards of Medical Care in Diabetes – 2020. Diabetes Care 2020;43(Suppl. 1):S48–S65.
7 Tuz, kan şekeri düzeylerini etkilemez, bu nedenle azaltmanıza gerek yoktur.
Yanıtınız Doğrudur
Yanıtınız Yanlıştır
Klinik kılavuzlar, tip 2 diyabetli hastaların kan basıncını hedef düzeylerde veya altında tutmak için önlemler almasını önermektedir. Bu hedeflere ulaşılmasına yardımcı olmak için savunulan müdahaleler arasında tuz tüketiminin azaltılması da önerilmektedir. Çünkü diyet ile alınan tuz miktarı kan basıncı seviyelerinde yükselme ile ilişkilidir. Ayrıca, tip 2 diyabetli hastalarda, tuz kısıtlaması kan basıncında azalma sağlar ve bunun aksine tuz tüketiminde artış, kısa vadede kan basıncı düşürücü ajanların antihipertansif (kan basıncı düşürücü) etkinliğini azaltır. Beslenme düzeniniz hakkında daha detaylı bilgi için doktorunuza veya bir diyetisyene başvurabilirsiniz. Referans: Ekinci E.I, et al. Diabetes Care. 2011;34:703–709.
8 Şeker hastasıysanız meyve yiyebilirsiniz.
Yanıtınız Doğrudur
Yanıtınız Yanlıştır
Karbonhidrat alımı, lif içeriği yüksek ve minimum düzeyde işlenmiş, besleyici yoğun karbonhidrat kaynaklarını vurgulamalıdır. Yeme planları nişastalı olmayan sebzeleri, minimum ilave şekerleri, meyveleri, tam tahılları ve süt ürünlerini vurgulamalıdır. Beslenme düzeniniz hakkında daha detaylı bilgi için doktorunuza veya bir diyetisyene başvurabilirsiniz. Referans:1. ADA Standards of Medical Care in Diabetes – 2020. Diabetes Care 2020;43(Suppl. 1):S48–S65.
9 Yağ yağdır: yediğimiz tüm yağlar aynı.
Yanıtınız Doğrudur
Yanıtınız Yanlıştır
Dört ana yağ türü, farklı kimyasal yapılara ve fiziksel özelliklere sahiptir ve ayrıca vücudunuzdaki kolesterol seviyeleri üzerinde farklı etkilere sahiptir. Doymuş yağlar (süt ve et) ve trans yağlar (margarin), kanınızdaki kötü kolesterol (LDL) seviyelerini yükseltir. Tekli doymamış yağlar ve çoklu doymamış yağlar (fındık, tohum, avokado ve bitkisel yağlar gibi), kötü kolesterol seviyelerini düşürebilir ve sağlıklı bir beslenme düzeninin parçası olarak tüketildiğinde faydalıdır. Beslenme düzeniniz hakkında daha detaylı bilgi için doktorunuza veya bir diyetisyene başvurabilirsiniz. Referans: 1. Liu et al. Nutrition Journal. 2017; 16:53.
10 Şeker hastasıysanız tek yapmanız gereken şekeri kesmek.
Yanıtınız Doğrudur
Yanıtınız Yanlıştır
Sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmek, gerekli ilaçların düzenli kullanılması, fiziksel aktivitenin ve doktor kontrollerinin düzenli yapılması gibi alınan yaşam tarzı müdahaleleri şeker hastalığı için dikkat edilmesi gereken noktalardır. Beslenme düzeniniz hakkında daha detaylı bilgi için doktorunuza veya bir diyetisyene başvurabilirsiniz. Referans: 1. ADA Standards of Medical Care in Diabetes – 2020. Diabetes Care 2020;43(Suppl. 1):S48–S65.
11 Diyabeti olan bir kişiden diyabet kapabilirsiniz.
Yanıtınız Doğrudur
Yanıtınız Yanlıştır
Diyabet bulaşıcı değildir, başka bir kişiden alamayacağınız anlamına gelir. Ancak belirti göstermeyen erişkinlerde diyabet veya prediyabet tarama testi için ailede diyabet hastası birinci dereceden akrabanın olması gibi kriterler diyabet için risk faktörleri arasında yer almaktadır. Referans: 1. Soan, E.J, et al. J Multidiscip Healthc. 2014 Jan 29;7:65-8. 2. ADA Standards of Medical Care in Diabetes – 2020. Diabetes Care 2020;43(Suppl. 1):S48–S65
12 Hangisi Tip 2 Diyabet belirtilerindendir?
Yanıtınız Doğrudur
Yanıtınız Yanlıştır
Tip 2 diyabet, tip 1 diyabetinkine benzer belirtilerle ortaya çıkabilir, ancak genel olarak tip 2 diyabet başlangıçta tamamen belirtisiz olabilir. Diyabet hastalarının bir kısmı, tip 2 diyabeti olanlar özellikle hastalığın ilk yıllarında belirti göstermeyebilir, belirgin hiperglisemisi (kan şekeri yüksekliği) olanlarda sık idrara çıkma, aşırı susama hissi ve bulanık görme gibi şikayetler olabilir. Referans: 1. International Diabetes Federation, IDF Diabetes Atlas Ninth Edition 2019. 2. Kharroubi AT, et al. World journal of diabetes. 2015;6.6:850. 3. https://www.diabetes.org/diabetes/type-2/symptoms (Erişim: 28.07.2021)
13 Tip 2 Diyabet hangi organlara zarar vermektedir?
Yanıtınız Doğrudur
Yanıtınız Yanlıştır
Diyabetik retinopati taramasının da yapıldığı Tip 2 diyabet yönetimi, diyabete bağlı göz hastalığının etkisini azaltabilir.
Dünyada 40 ila 60 milyon diyabetli kişiyi etkileyen diyabetik ayak ve alt ekstremite (bacak) komplikasyonları, diyabetli kişilerde önemli sorunlardır.
Diyabet, hipertansiyon veya her ikisinin birlikte bulunması, dünya genelinde görülen son evre böbrek hastalığının %80'ine neden olmaktadır.
Diyabet ve yüksek kan şekeri, kardiyovasküler hastalık riskinin yaklaşık 2 kat artırmaktadır.
Diyabetik retinopati taramasının da yapıldığı Tip 2 diyabet yönetimi, diyabete bağlı göz hastalığının etkisini azaltabilir.
Dünyada 40 ila 60 milyon diyabetli kişiyi etkileyen diyabetik ayak ve alt ekstremite (bacak) komplikasyonları, diyabetli kişilerde önemli sorunlardır.
Diyabet, hipertansiyon veya her ikisinin birlikte bulunması, dünya genelinde görülen son evre böbrek hastalığının %80'ine neden olmaktadır.
Diyabet ve yüksek kan şekeri, kardiyovasküler hastalık riskinin yaklaşık 2 kat artırmaktadır.
Referans: International Diabetes Federation, IDF Diabetes Atlas Ninth Edition 2019.
soruya doğru, soruya yanlış yanıt verdiniz.

Daha detaylı bilgi edinmek için mutlaka doktorunuzdan randevu alınız.

Diyabet hakkında bilgi edinmek için tıklayın.